姿势好的就比不好的强

作者:篮球

  有人说:“投篮讲究感觉和刻苦的训练。麦迪科比就是明显对比,前者的投篮弧度很低但很准,后者弧度很高也很准,所以姿势不是那么重要,只要你自己感觉好。又有人说:“姿势有用,在状态不好的情况下,姿势好的就比不好的强,你说的那些只是个把例子而已啊,得分王好像姿势都不错。”

  大多数人说:适合自己的才是最好的,小资认为:标准的而且适合的方式才是最好的投篮方式。投篮姿势

  第一步,先认识左手。左手手型最大的特点就是大拇指,澳门新葡亰518大拇指需要向上张开到最大限度,几乎要和食指垂直的地步。如果左手拇指有些僵硬,撑不太开,需要慢慢锻炼的,从最初打球就养成习惯。左手拇指撑开达到最大限度是因为能使你的左手辅助效果达到最佳,对篮球的辅助最稳定,能让左手形成一个近似“圆”的形状,能把球包住。(如图)

  右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,澳门新葡亰518肘关节内收。(如库里的投篮姿势)

  动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。

  如果篮友们觉得自己的投篮姿势不是很标准想改过来,就需要付出更多的努力喔,因为在投球时会喜欢性的使用之前的投球方式。还有很多的投篮方式,澳门新葡亰518如果篮友有更好的可以私信小资,欢迎大家一起探头篮球。

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